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カテゴリ:レム睡眠
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· 2024/01/26
産業医 精神科産業医コラム ノンレム睡眠とレム睡眠
睡眠には、大脳を休ませ、回復させる眠りである「ノンレム睡眠」とノンレム睡眠の状態から浅い眠りになる「レム睡眠」があります。…続く。
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