ブログ · 2023/09/23

前回のブログでご紹介した高FODMAP食を控え、お腹の不調を改善させる食事法です。…続く。

ブログ · 2023/09/22

前回のブログにてご紹介した高FODMAP食のまとめです。…続く。

ブログ · 2023/09/21

過敏性腸症候群とは、内科的な異常がないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛、お腹にガスが溜まり腹部膨満感などの症状により日常生活に支障を来す病気です。…続く。

ブログ · 2023/09/04

　Brain fog（ブレイン・フォグ）とは「脳の中に霧がかかったような」（広義の）認知機能障害の一種とされ、記憶障害、知的明晰さの欠如、集中力低下、精神的な疲労、不安などを伴うことが少なくないといわれています。…続く。

ブログ · 2023/09/02

疲労感・倦怠感はCOVID-19罹患後に遷延する症状の３２％に認めるという報告があり、頻度の高い症状であります。…続く。

ブログ · 2023/09/01

COVID-19罹患後に遷延する症状には、【一般的な症候】と【精神・神経症候】に大きく分けられます。…続く。

ブログ · 2023/08/31

パニック障害と過換気症候群の違いについて説明します。…続く。

ブログ · 2023/08/30

身体症状症（身体表現性障害）とは、痛みや吐き気、しびれといった身体的な症状が長期間持続し、内科的な診察や検査では原因や異常な検査所見が得られないものを指します。…続く。

ブログ · 2023/08/28

　パニック障害の治療において、早期からお薬で症状のコントロールを図りつつも、今後起こった際の対処法についても事前に準備しておくことが望ましいです。 　今回は薬以外の対処法（セルフケア）を３つほどご紹介し、その中でも代表的なリラクゼーション法である呼吸法を解説します。 1 思考・発想の切り替え～ポジティブな自己暗示...

ブログ · 2023/08/20

傷病手当金とは、病気やけがなど、やむを得ない理由で仕事を休んだ時にもらえるものです。…続く。