急性高山病にならないためには、「とにかくゆっくりと登る」ことです。
…続く。
急性高山病で最も重症な状態が高地肺水腫です。…続く。
高地では気圧が低く、空気に含まれる酸素が薄くなります。…続く。
六君子湯（りっくんしとう）（ツムラ４３）は、悪心、胃もたれ、胸焼け、胃痛、食欲がわかないなど、胃腸が弱っている、気虚（気が不足して疲弊した状態）の方に処方される漢方薬です。…続く。
五苓散（ごれいさん）（ツムラ１７）は、むくみや天気の変動による症状を表す「水滞」を改善する代表的な処方で、口の渇きや尿量の減少、めまいなどのある方のむくみ、頭痛、下痢などの方に使用されます。…続く。
新年度から転職や異動など新しい環境で仕事を始める人が多いです。４月中は心機一転し、エネルギーが湧いている状態ですが、ゴールデンウィーク頃を過ぎた頃から、「やる気が出ない」「ふさぎこむ」といった症状を自覚する人が多くいます。これが俗にいう「5月病」です。…続く。
