コミュニケーション力は、上司が普段から意識して、率先垂範してこそ向上していくものです。…続く。
ンタルヘルス対策における上司の役割(ラインケア)の一つに、関心をもって部下の花脚に耳を傾ける事(傾聴)があります。…続く。
上司が仕事の進捗などを部下に確認すべきシーンは少なくありません。…続く。
物事を人にきちんと伝えるには、5W1Hに基づいて具体的に伝えることが大切です。…続く。
物事を人に伝えるというのは一見、簡単に思えますが、実は伝える側が「伝わった」と思い込んでいることも少なくありません。…続く。
叱るというのはなかなか難しいものと感じている職場リーダーは多いと思います。…続く。
忙しいからと睡眠時間を削って毎日遅くまで働いていると、いると、疲労がたまって注意力が低下し、知らず知らずのうちに作業能率が低下しています。…続く。
質の良い睡眠をとるためにできることはたくさんあります。…続く。
サーカディアンリズム（概日リズム）とは、「約一日のリズム」という意味です。…続く。
個人差はありますが、成人が必要とする睡眠時間は、概ね7時間前後といわれています。…続く。
