ブログ · 2024/01/24

個人差はありますが、成人が必要とする睡眠時間は、概ね7時間前後といわれています。…続く。

ブログ · 2024/01/18

健康な心を保つには、健康なからだづくりが必要です。…続く。

ブログ · 2023/10/30

体重・性別・年齢・アルコールの分解能力の違いなどにより、適量にはかなり個人差があります。…続く。

ブログ · 2023/09/21

過敏性腸症候群とは、内科的な異常がないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛、お腹にガスが溜まり腹部膨満感などの症状により日常生活に支障を来す病気です。…続く。