パニック障害と過換気症候群の違いについて説明します。…続く。
身体症状症（身体表現性障害）とは、痛みや吐き気、しびれといった身体的な症状が長期間持続し、内科的な診察や検査では原因や異常な検査所見が得られないものを指します。…続く。
パニック障害の治療において、早期からお薬で症状のコントロールを図りつつも、今後起こった際の対処法についても事前に準備しておくことが望ましいです。 今回は薬以外の対処法（セルフケア）を３つほどご紹介し、その中でも代表的なリラクゼーション法である呼吸法を解説します。 1 思考・発想の切り替え～ポジティブな自己暗示...
傷病手当金とは、病気やけがなど、やむを得ない理由で仕事を休んだ時にもらえるものです。…続く。
現代社会において、多種多様な仕事上の悩みが存在します。…続く。
不眠が続くと日中に様々な不調（倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振など）が出現するようになります。…続く。
夏休みなどの長期間の休みに入ると、ゲームやインターネットの時間をめぐって、家庭では子供と親の論争が多くなる傾向です。今日はネット依存・ゲーム依存について解説いたします。…続く。
特にオフィスでのパソコン作業では、視線がディスプレイ、キーボード、書類の３カ所を移動します。…続く。
個人の資源とは、ストレスを軽減し、仕事に対する意欲を高めるための要素です。労働者自身の内的要因であり、下記のようなものが含まれます。…続く。
