AUD（アルコール使用障害）の社会的症状は以下のとおりです。1 職場、学校、家庭における役割や責任を果たせない...続く。
どうしてもお酒を飲みたいという強い欲求のことを「渇望」といいます。AUD（アルコール使用障害）が進行すると...続く。
AUD（アルコール使用障害）とは、お酒を飲みすぎることで、脳のはたらきが変わっていき...続く。
2025年8月に薬事承認された新しい不眠症治療薬であるボルノレキサント（ボルズィ）は、オレキシン受容体拮抗薬に分類される睡眠薬です。…続く。
2025年8月に薬事承認された新しい不眠症治療薬であるボルノレキサント（ボルズィ）は、オレキシン受容体拮抗薬に分類される睡眠薬です。…続く。
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）の薬物治療を紹介します。…続く。
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）の薬を使わない治療を紹介します。…続く。
食生活や運動等の生活習慣、寝室の睡眠環境を整えるといった睡眠衛生指導や、睡眠を阻害するような考え方や行動を変えていく認知行動療法のほかに、お薬による治療があります。…続く。
「健康づくりのための睡眠ガイド2023」でも推奨事項を定めていますが、より良い睡眠のためには、食生活や運動等の生活習慣、寝室の睡眠環境を整えることが大切です。…続く。
起きている時間が長くなればなるほど脳は疲れてしまいますが、疲れた脳を休ませて回復させるのが、睡眠に関する恒常性維持機構(ホメオスタシス)のはたらきです。…続く。
