毎年、梅雨の時期になると、「なんとなく眠れない」、「頭が重い」、「頭痛がする」、「気分が落ち込む」・・・といった声が増えます。
当院の産業医・顧問医サポートでは、中央区エリア～港区エリア～千代田区エリア、新宿エリア、渋谷エリアを中心に、23区外の武蔵野市・三鷹市エリア、立川エリアまでの様々な
現在休職中でそろそろ新年度の４月やGW前後の復職を目指している人もいらっしゃるかと思います。
一方で３月まで頑張りすぎて力尽きてしまい、４月から休職、療養に入られる方もいらっしゃるかと思います。…続く。
入社して数カ月から数年が経つのに
「新しい仕事をいっこうに覚えられない・・・」
「同じミスを繰り返す・・・」
「遅刻が多く指示されている出社時刻に通勤できない・・・」
「上司や同僚とのコミュニケーションがうまく取れない・・・」…続く。
どんなことにイライラするかは、人によって異なります。…続く。
「適応障害」とは何らかの環境の変化に伴って、その環境に適応していく過程で生じる様々な精神症状のことを指します。…続く。
「うつ状態(抑うつ状態)」が長く続き、生活に支障が出て苦痛が強く、うつ病の診断基準を満たす場合は「うつ病」と診断されます。…続く。
ラインケアとは管理監督者、上司等が、部下の心の健康づくり対策すなわちメンタルヘルス不調にならないための予防として行う活動のことです。…続く。
異常が出てきた場合やとくに過去の既往がある場合には、からだや心からのSOSのサインである可能性がありま
す。…続く。
セロトニンは脳内の神経伝達物質で、睡眠に深く関わるメラトニンの前駆物質である。…続く。
